Grau en Nutrició (UB) i màster en nutrició esportiva (UCAM). Corredora de fons; rigor i proximitat.
Alimenta el teu rendiment.
Nutrició esportiva i dietètica amb rigor i tracte proper. Des de l'arrel de cada persona, sense dietes extremes.
Demana hora→Creiem en una nutrició que neix de l'arrel de cada persona. Amb rigor, sense dietes extremes i pensada per durar.
Més sobre ORIGEN→
Del futbol a la nutrició del rendiment. Màster en nutrició esportiva (UCAM), esports d'equip.
✳︎ Qui som
Dos orígens, una mateixa mirada.
El Kevin i la Laia venen de llocs diferents, però comparteixen una mateixa manera d'entendre la nutrició: propera, rigorosa i pensada per durar. ORIGEN és on comença el teu canvi, des de l'arrel de cada persona.
Acompanyament complet, adaptat a tu. Tria per on vols començar.
Nutrició esportiva
Alimentació segons els teus entrenaments, la fase de temporada i les competicions.
Veure servei
Educació alimentària
Aprèn a planificar menús saludables i a millorar la teva relació amb el menjar.
Veure servei
Nutrició per la salut
Millora la teva salut digestiva, hormonal i femenina, i les intoleràncies i al·lèrgies.
Veure servei
Xerrades i tallers
Formació per a clubs, equips i empreses: alimentació, rendiment i hàbits saludables.
Veure servei+ Estudi de composició corporal (antropometria & bioimpedància)
Un pla fet a la teva mida.
Un procés clar de cinc passos: t'escoltem, dissenyem, acompanyem i ho fem sostenible. Sense presses ni dietes extremes.
01
Et coneixem
Parlem del teu punt de partida, hàbits, objectius i historial.
02
Dissenyem el pla
Personalitzat, basat en l'evidència i adaptat a la teva vida i entrenaments.
03
T'acompanyem
Seguiment periòdic amb ajustos cada poques setmanes. Resolem dubtes al teu ritme.
04
Ajustem i mesurem
Revisem composició corporal i rendiment, i afinem el pla amb dades reals.
05
Ho fem sostenible
Hàbits que es mantenen en el temps, sense dietes extremes ni restriccions.
El que en diuen
els qui ja hi confien.
Vam aconseguir el nostre objectiu al 100%. Amb la Laia entens que no tot és fer baixar els números de la bàscula.
Des del primer moment s'adapta a tu. A nivell esportiu he notat resultats des de la primera competició.
Em va preparar l'alimentació per a la meva primera mitja marató. Molt atenta, i els menús, rics i fàcils.
M'ha ensenyat a menjar bé sense avorrir-me, amb receptes fàcils. Com a persona, un 10.
Canvis positius des del primer mes. T'ensenya que menjar saludable és una manera de viure, no una dieta temporal.
M'ha ajudat a millorar el meu rendiment esportiu i la meva relació amb el menjar, sense dietes impossibles.
Comencem
Comencem des del
Comencem des del
teu origen.
Escriu-nos i et diem com fer la primera visita, presencial o online.
Demana hora→